【任务20：在一周内减重7斤，奖励7积分。倒计时：6天23小时59分59秒。如任务失败，倒扣积分。】
一周减重七斤，平均下来每天都要减重一斤，即使对云锦这样的大体重基数的人来说，也是一个不小的挑战，想要完成这样的目标，别说一天一只鸡了，云锦连一只小鸡腿都不敢吃。
云锦长叹一口气，她能怎么办呢，当然是节食加运动了。
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大概是最近入睡都很顺利，每晚入睡时间早了很多的缘故，云锦不仅睡眠质量变好了，早上起床也不再那么痛苦，经常在闹钟响起之前自然醒。
今天早上云锦醒的格外早，她原本正在做梦，梦到冰箱里腌好的冷藏的鸡，生出翅膀飞走了，一边扑腾着翅膀，身上一边扑簌簌地掉下蒜瓣和葱花，酱油一滴滴地落在地板上，将原本纤尘不染的地板弄得一塌糊涂。
然后梦境里响起冰冷的机械音，【任务100：将地板清理干净，倒计时5秒，4秒，3、2、1——】
然后云锦就被吓醒了。
云锦下意识地拿起手机，确定手机上没有出现真的“任务100”，才松了一口气。
时间才刚刚六点半，云锦想睡个回笼觉，然而大概是梦境太过可怕的缘故，她整个人前所未有的清醒，在床上翻来覆去地无法重新入睡，云锦索性起床了。
打开冰箱冷冻室拿鸡蛋的时候，云锦看到了刚在梦里出现过的正在腌制的三黄鸡，没有丝毫犹豫地伸手把它从冰箱里拿了出来。
不是在梦里吓唬自己吗
她现在就把它焗熟了！看它还能怎么飞！
第二次剥洋葱切洋葱，云锦就有经验多了，只感到微微有点熏眼睛，并没有流出眼泪。
按下煮饭键之后，云锦去卫生间刷牙洗脸，洗漱完毕之后，电饭煲的按键正好跳了起来，云锦掀开盖子，将焗鸡翻面，又重新盖上盖子，按下煮饭键。
当云锦将自己今天的早饭——白水煮蛋、凉拌黄瓜，准备好之后。电饭煲的按键又一次跳了上来，焗鸡彻底熟透了，云锦用筷子小心翼翼地夹出来。
然后云锦一边闻着鸡肉的香气，一边吃下了自己的白水煮蛋和凉拌黄瓜，甚至连蛋黄都没敢吃，忍着心痛扔进了垃圾桶。至于油亮亮香喷喷热腾腾的电饭煲焗鸡，云锦一筷子都没敢吃，她知道自己只要吃了第一口，肯定就停不下来了。
等到要出门上班的时间，电饭煲焗鸡已经冷却了，云锦用一个保鲜装起来，另外一个保鲜袋里装着一颗白水煮蛋、一颗西红柿和一根黄瓜——电饭煲焗鸡是给同事们带的，白水煮蛋、西红柿和黄瓜才是她自己的午餐。
中午吃饭的时候，云锦的电饭煲焗鸡受到了大家的疯狂欢迎，刚刚端出微波炉，就被几个人你一筷子我一筷子地夹走了鸡翅膀和鸡腿。
嫩嫩的三黄鸡皮酥骨烂，直接就筷子就能将拆分开。尽管云锦觉得这只的味道没有昨天晚上的那只好，因为少腌了一个白天，没有上一只腌了一天一夜的鸡肉入味。但是同事们全都赞不绝口，冯晓晓一边吃一边声音含糊地夸赞，“好，好吃！”
李雨晴虽然没有出声，但是从动筷子的频率就能看出来她对这只电饭煲焗鸡肉的滋味有多满意。
楚沛雪没敢吃鸡皮，但是拨开鸡皮，朝着里面的鸡胸肉也夹了好几筷子。
云锦对楚沛雪的饭量已经很惊讶了，她曾经近距离接触过的网红只有庞幼嘉一个，楚沛雪的饭量差不多是庞幼嘉的两三倍，而且很多庞幼嘉从来不会碰的东西，楚沛雪也会吃上一两口。
云锦不知道是庞幼嘉的饭量偏小还是楚沛雪的饭量偏大，她猜测是后者，毕竟如今工作室里的另外一个网红李映，也像庞幼嘉一样，从来不会和她们这些助理一起吃东西。只有楚沛雪自己在饮食上如此“宽松”。
楚沛雪一边吃一边说道，“今天的热量摄入超标了，晚上得出门多跑半个小时了。”
“对了，你这只鸡怎么做的你说在网上看到的菜谱，用电饭煲焗的，特别简单是吗你能不能把菜谱发给我以后我想吃了就可以自己在家做了。”
云锦讶然，“你今天只吃了鸡胸，就要多跑半个小时，你竟然还要自己做”
楚沛雪点头，“对啊，好吃嘛。我愿意为了它多跑一个小时。”
云锦看着盘子里已经差不多只剩下骨架的焗鸡，虽然自己一口也没有吃，但脸上还是充满了笑意。